هميشه قبل از صرف هرگونه خوراكي دستهايتان رابا آب و صابون بشوييد.

توصيه مي‌شود در هنگام پخت غذا از نمك يددار تصفيه شده استفاده كنيد.

به منظور پيشگيري از آلودگي مواد غذايي با گرد و غبار و حشرات، مواد غذايي حتي‌المقدور در ظروف سربسته و يخچال نگهداري شوند.

براي استحكام دندانها روزانه از شير و لبنيات استفاده كنيد و نوشابه‌هاي گازدار نخوريد.